Confira as fotos com os melhores momentos do nosso projeto e os dez passos que a turminha do infantil aprendeu para ter uma vida saudável com uma boa alimentação.
01 – PARA MANTER, GANHAR OU PERDER PESO PROCURE A ORIENTAÇÃO DE UM MÉDICO.
02 – SE ALIMENTE 05 OU 06 VEZES AO DIA. COMA NO CAFÉ DA MANHÃ, ALMOÇO, JANTAR E FAÇA LANCHES SAUDÁVEIS NOS INTERVALOS.
03-TENTE COMER MENOS SALGADINHO DE PACOTE, REFRIGERANTES, BISCOITOS RECHEADOS, LANCHES DE FAST-FOOD, ALIMENTOS DE PREPARO INSTANTÂNEO, DOCES E SORVETES.
04-ESCOLHA FRUTAS, VERDURAS E LEGUMES DE SUA PREFERÊNCIA.
05-TENTE COMER FEIJÃO TODOS OS DIAS.
06-PROCURE COMER ARROZ, MASSAS E PÃES TODOS OS DIAS.
07-PROCURE TOMAR LEITE E/OU DERIVADOS TODOS OS DIAS.
08-EVITE CONSUMO DE BEBIDAS ALCOÓLICAS.
09-MOVIMENTE-SE! NÃO FIQUE EM FRENTE À TV OU COMPUTADOR.
10-ESCOLHA ALIMENTOS SAUDÁVEIS NOS LANCHES DA ESCOLA E NOS MOMENTOS DE LAZER.
o ceda e um colegio muito bom vale a pena ficar nele o ensino e otimo ass: randerson junior
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